炒胡萝卜土豆鸡胸肉
炒胡萝卜土豆鸡胸肉是一道美味的家常菜,做法如下:
所需食材
鸡胸肉
土豆
胡萝卜
料酒
生抽
盐
胡椒粉
淀粉
葱
蒜
食用油
做法步骤
准备食材
鸡胸肉切块,加入料酒、生抽、少许盐、胡椒粉和淀粉,用手抓匀腌制五分钟,加入适量清水搅拌均匀备用。
土豆和胡萝卜去皮切块或丁,清洗干净备用。
葱切段,蒜切末。
炒制过程
锅中油热,先下土豆和胡萝卜,翻炒至熟软后盛出备用。
另起锅,下入腌制好的鸡胸肉,炒至表面金黄并完全熟透。
接着放入葱蒜爆香,再加入炒好的土豆丁和胡萝卜,淋入调好的料汁(生抽、老抽、糖、水淀粉等),开大火快速翻炒,收浓汤汁后即可出锅。
小贴士
鸡肉要切得小一些,这样更容易熟透,口感也更鲜嫩。
腌制鸡肉时,加入少量淀粉和食用油可以锁住鸡肉的水分,使炒出来的鸡肉更加嫩滑。
炒制过程中要保持大火快炒,这样可以使菜肴更加入味且口感更好。
这道炒胡萝卜土豆鸡胸肉色香味俱全,非常适合家庭日常烹饪。希望你能喜欢!