当归羊肉汤补血做法窍门

当归羊肉汤是一道传统的药膳,具有补血和血、调经止痛的功效。以下是一种常见的当归羊肉汤做法,以及一些制作窍门:

当归羊肉汤的基本做法

原料

当归 20克

生姜 30克

羊肉 500克

黄酒、盐 适量

步骤

准备食材

当归洗净,用清水浸软,切片备用。

生姜洗净,切片备用。

羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。

炖煮

将当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒。

大火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂。

根据个人口味加入适量盐调味,再炖煮片刻即可出锅。

制作窍门

焯水去腥

羊肉在焯水时加入少许料酒和姜片,可以有效去除血水和腥味,使汤品更加清爽。

药材处理