溜溜虾仁的做法
溜虾仁是一道高蛋白、低脂肪的美味佳肴,能够增强体质。下面是溜虾仁的正宗做法:
材料准备
大虾 500克
鸡蛋清 1个
生姜 几片
蒜瓣 几粒
青红椒 各半个
盐 适量
白胡椒粉 适量
生抽 1大勺
料酒 1大勺
水淀粉 适量
食用油 适量
具体步骤
1. 腌制虾仁
将虾仁取出,开背,放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉、1大勺料酒、1个鸡蛋清,抓匀腌制15分钟,使虾仁更加嫩滑。
2. 调浆糊
在另一个碗中,将适量水淀粉与少量清水混合均匀,调成稍稠的浆糊备用。
3. 炸虾仁
锅中倒入足够的食用油,加热至六七成热(约180℃),将虾仁逐个放入油锅中,炸至表面变白且略微金黄,捞出沥油。
4. 爆香调料
锅中留少许底油,放入姜片、蒜片爆香,加入青红椒片翻炒均匀。
5. 调制酱汁
在碗中加入生抽、料酒、糖、醋和水淀粉,搅拌均匀成调味汁。
6. 溜炒虾仁
将炸好的虾仁倒入锅中,快速翻炒,使虾仁均匀裹上调味汁。
7. 出锅装盘
最后淋上少许香油,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
腌制虾仁时,加入鸡蛋清和水淀粉能够使虾仁更加嫩滑。
炸虾仁时,油温不宜过高,以免外焦里生。
调制酱汁时,糖与醋的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多放一些醋和糖。
希望这个正宗做法能够帮助你做出美味的溜虾仁!