菠菜苹果低筋面粉

菠菜苹果低筋面粉的相关做法如下：

菠菜苹果蒸糕

食材：菠菜20克、苹果30克、鸡蛋1个、低筋面粉30克。

做法：

菠菜焯水攥干水分，加入料理机中，加苹果和鸡蛋，搅打3分钟。

倒入模具7、8分满，冷水上锅蒸20分钟即可。

菠菜苹果小馒头

食材：菠菜一小把、青苹果一个、面粉500克、白糖适量、酵母4克、泡打粉3克。

做法：

菠菜切成小段，加少许水，打成菠菜泥，然后过滤成菠菜汁。

用菠菜汁合成的面发好之后，下成一个个小剂，揉成小馒头的形状。

在小馒头的顶部用筷子扎一个小洞，然后在小馒头的顶部安上一个小把，上锅蒸12分钟即可。

菠菜苹果发糕

食材：菠菜30克、苹果60克、鸡蛋1颗、低筋面粉30克、酵母粉2克、小苏打少许、黑芝麻和红枣适量。

做法：

菠菜焯水，放入辅食机，加苹果和鸡蛋，搅打3分钟，搅出小气泡。

加入低筋面粉和少许小苏打，搅拌均匀，搅拌至有阻力的状态。

倒入刷油的碗中，盖上保鲜膜发酵至2倍大，再搅拌排气。

模具用可重复利用的锡纸碗，刷油好脱模，把糊糊倒进去，五六分满，表面撒点黑芝麻提香。

上锅后不要开火，盖上盖子二次发酵10分钟，然后开火蒸20分钟，焖3分钟，菠菜苹果发糕就做好啦。

这些做法都利用了菠菜、苹果和低筋面粉的营养，适合不同年龄段宝宝食用。可以根据宝宝的口味和需求选择合适的做法。