洋葱猪肉辅食

洋葱猪肉辅食是一种适合婴儿或小孩的营养美食,它结合了洋葱的甜味和猪肉的鲜美,同时易于消化和吸收。以下是一种简单又美味的洋葱猪肉辅食制作方法:

食材准备:

猪肉馅 200克

洋葱 1个

大葱 1根

生姜 1小块

盐 适量

生抽 1汤匙

蚝油 1汤匙

面粉 100克

鸡蛋 1个

植物油 适量

制作步骤:

肉馅调味:

将猪肉馅放入碗中,加入适量的盐、生抽、蚝油,搅拌均匀,腌制10分钟。

洋葱切碎:

洋葱去皮后切成小丁,大葱和生姜切末备用。

面糊制作:

将面粉过筛后,加入鸡蛋和适量的水,搅拌成无干面粉的面糊。

混合馅料:

将洋葱碎、葱末、姜末加入腌制好的肉馅中,搅拌均匀。

煎饼:

平底锅加热,倒入适量的植物油,用勺子舀取面糊,摊成薄饼状,小火煎至两面金黄即可。

小贴士:

洋葱可以先用冰箱冷藏一下,这样切的时候不容易流泪。

煎饼时火候要掌握好,避免外焦里生。

可以根据孩子的口味适量调整调料的用量。