藕土豆烧排骨
土豆藕炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:经典做法
所需食材:
排骨 500克
山药 1根
莲藕 1节
土豆 2个
姜片 3片
葱段 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
清水 适量
烹饪步骤:
1. 将排骨洗净,切成小块,放入冷水锅中,加入1汤匙料酒和姜片,开火焯水至浮沫冒出后捞出,用温水冲洗干净,沥干备用。
2. 山药去皮切段(建议戴手套避免过敏),再切成滚刀块,放入清水中浸泡防止氧化。
3. 莲藕去皮切成约1厘米厚的片,同样用清水浸泡,避免变色。
4. 土豆去皮切块,用清水冲洗掉表面的淀粉,保持土豆口感更加绵密。
5. 锅中加入适量清水,放入排骨、姜片和葱段,大火煮沸后转中小火,炖煮30分钟至排骨软烂。
6. 先将莲藕和土豆放入锅中炖煮10分钟,再加入山药,继续炖煮10分钟,让所有食材的味道充分融合。
7. 加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀,最后焖煮2分钟后即可关火,装盘享用。
做法二:高压锅做法
所需食材:
猪排骨 4厘米长的块
莲藕 块
土豆 块
葱段 适量
姜片 适量
精盐 适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤:
1. 高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕、土豆,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖。
2. 放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。
做法三:简易做法
所需食材:
猪排骨 500克
藕 2根
土豆 2个
生姜 3片
葱段 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤:
1. 将猪排骨切成小段,用开水煮一下去除血水,然后捞出备用。
2. 藕去皮后切成滚刀块,土豆去皮切成小块备用。
3. 锅中加入适量清水,放入煮过的猪排骨,再加入姜片和葱段,用中火煮沸去除浮沫。
4. 煮沸后转小火继续炖煮30分钟,炖至排骨熟烂出香味。
5. 加入藕块和土豆块,继续煮15分钟至蔬菜煮熟。
6. 最后加入适量盐和胡椒粉调味,煮开后即可关火。
7. 将汤倒入碗中,撒上一些葱花作为装饰即可食用。
建议
焯水:排骨焯水可以去除血水和腥味,使炖出的汤品更加清爽。
浸泡:山药和莲藕切块后,用清水浸泡可以防止氧化变色,保持口感。
火候:炖煮过程中要注意火候,先用大火煮沸,再转中小火慢炖,以保持食材的鲜嫩和营养。
调味:根据个人口味适量加入盐和胡椒粉,以增加汤品的鲜美度。
希望这些做法能帮助您做出美味的土豆藕炖排骨!