100克豆腐有多少

100克豆腐的重量大约是 100克，其营养成分如下：

蛋白质：15.7克

脂肪：8.6克

碳水化合物：4.3克

纤维：0.1克

热量：611.2千焦

此外，100克豆腐的热量大约是81大卡，需要散步56分钟才能消耗掉这些热量。