生姜白萝卜蜂蜜怎么制作

生姜白萝卜蜂蜜的制作方法如下：

材料准备

白萝卜 5片

生姜 3片

大枣 3枚

蜂蜜 30克

制作步骤

将白萝卜、生姜、大枣加水约30分钟煮沸，去渣。

放至水变温后，加入蜂蜜调匀。

温开水服用，每日1-2次。

功效与主治

白萝卜：味辛、甘，性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。其醇提取物对细菌有较强的抗菌作用。

生姜：是散风寒、止呕下气的常用药。

大枣：多作和胃养血及调和药物使用。

蜂蜜：润燥止咳，本饮品可起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。

其他方法

冷饮方法

白萝卜切成钉块，少许生姜，放入蜂蜜-冷饮（可不加生姜）。