蜜汁山药排骨汤

蜜汁山药排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克

山药:1根(约300克)

枸杞:一小把

生姜:4片

葱段:2段

料酒:1勺

盐:适量

清水:适量

烹饪步骤:

排骨焯水

将排骨洗净,切成小块。

冷水下锅,加几片姜和1勺料酒,煮沸后撇去浮沫。

捞出排骨,用温水冲洗干净,沥干水分备用。

山药处理

山药去皮,切成滚刀块。

提前准备一盆淡盐水,将山药块泡入水中,防止氧化变黑。

炖排骨

将焯过水的排骨放入炖锅中,加入适量清水(没过排骨)。

加入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖40分钟,让排骨肉软烂入味。