蜜汁山药排骨汤
蜜汁山药排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克
山药:1根(约300克)
枸杞:一小把
生姜:4片
葱段:2段
料酒:1勺
盐:适量
清水:适量
烹饪步骤:
排骨焯水
将排骨洗净,切成小块。
冷水下锅,加几片姜和1勺料酒,煮沸后撇去浮沫。
捞出排骨,用温水冲洗干净,沥干水分备用。
山药处理
山药去皮,切成滚刀块。
提前准备一盆淡盐水,将山药块泡入水中,防止氧化变黑。
炖排骨
将焯过水的排骨放入炖锅中,加入适量清水(没过排骨)。
加入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖40分钟,让排骨肉软烂入味。