金针菇油菜木耳鸡蛋
金针菇、油菜、木耳和鸡蛋可以一起炒制,制作出营养丰富、色香味俱全的菜肴。以下是几种不同的做法:
木耳鸡蛋炒油菜
食材:油菜3颗,干木耳十几朵,鸡蛋2个,胡萝卜半根,油、盐适量。
做法:
1. 油菜洗净,木耳提前冷水泡发洗净,胡萝卜切丝。
2. 锅中烧开水放油菜和胡萝卜丝焯水,油菜变色捞出放入冷水中沥干水分。
3. 鸡蛋打散加一点点盐,锅中放油,油热放鸡蛋煎至金黄盛出。
4. 用底油爆炒木耳,放入鸡蛋,最后加入油菜一起翻炒,出锅前加适量盐调味。
金针菇木耳炒鸡蛋
食材:金针菇1袋(约200克),鸡蛋2个,生抽半勺,蚝油半勺,海盐适量,黑胡椒粉适量,植物油适量。
做法:
1. 金针菇去根洗净,鸡蛋打入碗中,加入适量的海盐搅拌均匀备用。
2. 炒鸡蛋:热锅凉油,油温升高后,倒入打散的鸡蛋液,煎至两面金黄,盛出备用。