南瓜热饮文案
南瓜牛奶汁
切了一个大南瓜,未来几天都要喝南瓜汁啦!瓜子也不浪费,李先生把瓜子洗净、晾干、炒熟,也还挺香!
雪梨南瓜汁
冬天来啦,天气越发寒冷,这个时候要是能来上一杯热腾腾、香喷喷的热饮,温暖一下全身,真真是非常满足了!今天跟大家分享3款南瓜热饮,这个季节喝再适合不过啦,既养生还能养颜~
材料:南瓜粉、雪梨
做法:两勺南瓜粉开水冲泡,搅拌均匀备用;一个雪梨削皮切块放入杯中,倒入充好的南瓜汁即可。
南瓜丝绒拿铁
半个贝贝南瓜去皮,蒸熟,加入适量淡奶油搅拌均匀;杯中加两勺南瓜泥做一个挂壁,加入打发过的热牛奶;倒入咖啡液,撒上适量南瓜粉和干玫瑰花瓣装饰。
南瓜椰奶汁
贝贝南瓜去皮蒸熟,加入点椰奶搅拌均匀。
奶香南瓜浓汤
这款偏西式的菜品,特点是老少皆宜。将南瓜蒸熟,挖出中间瓜肉,再加入低脂牛奶煮至沸腾,加少许食盐调味,把汤放入料理机打成浓汤,倒出即可。温馨提示:如果是给家中小朋友当做辅食,一定要用小朋友平时常喝的奶粉,不可以用鲜牛奶哦!
桂花银耳南瓜露
传统的中式甜品,也是绝对不能错过的养颜搭配。将南瓜、湿银耳、干桂花、清水、冰糖一起放到破壁机打,多放桂花,花香味会更浓郁。银耳的加入会让这款南瓜露更胶更滑,喝起来清香甜而不腻。
黑芝麻蘑菇南瓜汤
将南瓜去皮切块蒸熟先放置在一旁,将蘑菇洗净,起油锅放入蘑菇煸炒至淡褐色,随后盛出一部分,剩下的留在锅里。用料理机将南瓜和部分蘑菇打成糊状,锅里剩下的蘑菇加入适量盐和胡椒粉等调味品,再加入淡奶油炒均匀。倒入南瓜糊快煮一分钟,出锅装盘即可,最后撒上一把芝麻,芝麻的香味和南瓜蘑菇本身的味道融合,口感绵醇,芝麻香脆。
这些热饮不仅美味,还有多种健康益处,适合不同季节和需求。您可以根据个人口味选择适合的配方,享受南瓜带来的温暖与滋养。