什么甜品没有糖和奶油味

红薯冰激凌：

使用红薯制成的冰淇淋，不加糖、不加奶油、不加鸡蛋，是一种无蛋、无奶、无小麦的甜品。

香蕉豆腐慕斯：

用豆腐、香蕉、吉利丁片和牛奶制成的低脂甜点，既饱腹又不会增加脂肪。

山药泥配酸奶和蓝莓果酱：

山药泥是沙沙的质感，配上酸奶和蓝莓果酱，虽然果酱可能含有一些糖分，但整体上是一款低糖的甜品。

木瓜奶冻：

使用木瓜、无糖酸奶和吉利丁片制成的甜品，口感香甜且低脂。

无糖牛奶烤土司：

吐司和布丁的完美结合，使用无糖无油的配方，外酥内软，布丁滑嫩。

香蕉松饼：

用熟透的香蕉、牛奶、鸡蛋和低筋面粉制成的松饼，口感香甜且健康。

这些甜品不仅美味，而且低糖低脂，适合健康饮食和减肥期间食用。希望这些建议对你有所帮助!