牛奶银耳做的小吃
牛奶银耳是一种营养丰富且口感细腻的小吃,适合日常饮用。以下是一种简单又美味的制作方法:
食材准备:
银耳
牛奶
冰糖(可选)
枸杞(可选)
红枣(可选)
桂圆(可选)
制作步骤:
泡发银耳
将银耳用温水泡发,大约需要6-8小时。泡发后,用手轻轻揉洗,去除杂质,撕成小朵,大小均匀(约2-3厘米一朵)。
煮银耳
将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。期间要不断搅拌,直至银耳出胶。
加入调料
加入红枣、枸杞、冰糖(可选)和桂圆(可选),继续小火煮5分钟,直到所有食材熟透且味道融合。
加入牛奶
将牛奶加热至温热状态(约50℃以下),然后缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,使牛奶与银耳羹充分混合。
调味与装盘
根据个人口味调整糖量,最后关火,将牛奶银耳羹盛入碗中即可享用。
小贴士: