熬银耳羹银耳需要泡嘛
熬银耳羹时, 银耳需要泡发。泡发并剪碎银耳是煮出浓稠银耳羹的关键步骤。以下是泡发银耳的一些建议:
泡发时间
冷水泡发:建议用冷水泡发,泡发时间约为3-4小时,这样可以使银耳充分吸水膨胀,口感更加柔软糯滑,且营养成分流失较少。
温水泡发:如果使用温水泡发,时间大约需要1小时,但不如冷水泡发来得柔软和营养保留完整。
剪碎银耳
将泡发好的银耳彻底清洗干净,去掉根部和长霉点的地方。
将银耳剪碎成小朵,这样可以使银耳与水的接触面积增大,有助于在炖煮过程中更好地释放出胶质。
泡发后的处理
可以在泡发银耳的水中加入少量小苏打,这样有助于银耳更快地泡发,并且煮出来的口感会更好。
泡发好的银耳撕成小朵后,可以直接放入锅中加水煮,建议冷水下锅,随着水温的逐渐升高,银耳的胶质会慢慢释放出来。
综上所述,熬银耳羹前,将银耳用冷水泡发3-4小时,并剪碎成小朵,有助于煮出浓稠且营养丰富的银耳羹。