一次吃80克荞麦面条

关于一次吃80克荞麦面条的建议量，可以参考以下信息：

糖尿病患者

荞麦面含有较多的碳水化合物，糖尿病患者在食用时应注意控制摄入量，避免一次性摄入过多导致血糖水平升高。

建议一次不要超过100克荞麦面，并且不要再吃其他主食。

一般人群

荞麦面一顿吃50克左右即可满足营养需求，同时也有助于消化和预防便秘。

由于荞麦面升糖指数较低，建议一次吃30-40克，但具体量还需根据个人体质和消化能力来判断。

综合以上信息，对于一般人群来说，一次吃80克荞麦面条可能偏多，尤其是对于消化功能较弱的人。而对于糖尿病患者，建议根据个人血糖监测情况，适量摄入，并注意整体饮食的均衡。

建议：

如果是普通人群，一次吃50克左右较为合适。

对于糖尿病患者，建议一次摄入不超过100克，并注意监测血糖变化。