猪肝烧菊花
猪肝烧菊花是一道传统的中式药膳,具有滋养肝血、养颜明目的功效。以下是几种常见的猪肝烧菊花的烹饪方法:
原料:
鲜猪肝100克,干菊花、枸杞各10克,姜丝、油、盐少许。
做法:
1. 干菊花和枸杞清水浸泡片刻,轻轻冲洗。
2. 猪肝洗净,切成薄片,加盐、少量清水抓拌均匀腌制15分钟。
3. 滤去猪肝血水,凉水下锅,大火加热焯水1~2分钟。
4. 捞出猪肝,用冷水冲洗去浮沫,备用。
5. 热锅加少许油,爆香姜丝,倒入足量清水,大火烧开,放入干菊花和枸杞,煮开。
6. 加入猪肝,调为大火,盖上锅盖,等待1分钟后即可出锅。
原料:
猪肝200克, 鲜菊花适量 10 朵, 枸杞 适量, 相克食物 油 适量 料酒 适量 香葱 适量 相克食物 盐和鸡精 适量 生粉 适量。
做法:
1. 把猪肝切块用油和料酒盐生粉腌制十分钟。
2. 菊花取花瓣清洗干净备用。