山药泥胡萝卜蛋汤
山药泥胡萝卜蛋汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
山药 1根
胡萝卜 1根
木耳 适量
鸡蛋 1个
青菜 适量
盐 适量
食用油 适量
做法步骤:
山药处理
将山药洗净,直接拍扁后剁碎或放入破壁机中打成泥。
胡萝卜和木耳处理
胡萝卜和木耳切成细末。
炒制
锅中倒入少许食用油,加热后放入胡萝卜和木耳末,炒至断生。
煮汤
加入适量清水煮开,可以少加点盐。
加入山药泥,再煮5分钟。
加入鸡蛋
将鸡蛋打散,淋到汤里。
加入青菜
放上少许青菜碎煮熟。
调味
根据个人口味调整盐量。
成品特点:
汤鲜味美,山药泥入口绵沙顺滑,加上胡萝卜和香菇的清甜,整个胃都暖乎乎的。
小贴士:
可以根据个人口味加入一些胡椒粉或其他调味料,增加汤的风味。
如果喜欢更丰富的口感,可以在汤中加入一些虾仁或瘦肉丁。
这道山药泥胡萝卜蛋汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合全家一起享用的美味汤品。