枸杞子搭配什么炖汤好吃
枸杞子可以搭配多种食材炖汤,以下是一些推荐的搭配及做法:
山药枸杞粥 材料
:枸杞子15克、山药30克、大米100克、白糖适量。
做法 1. 枸杞子洗净备用;山药去皮洗净,切块;大米洗净,浸泡半小时。 2. 锅内放入水,放入大米、枸杞和山药,用大火煮至粥成,加白糖调味即可。燕麦枸杞粥
材料:枸杞子10克、燕麦片50克、大米100克、白糖适量。
做法 1. 枸杞子洗净备用;大米、燕麦片洗净,浸泡半小时。 2. 将燕麦片、大米、枸杞子一起入锅,加适量清水,大火煮沸,转小火煮至粥成,加白糖即可。枸杞猪肝汤
材料:枸杞子50克、猪肝200克、蜂蜜100克。
做法
1. 猪肝洗净切片备用。
2. 将枸杞子洗净,加水炖20分钟。