枸杞子搭配什么炖汤好吃

枸杞子可以搭配多种食材炖汤,以下是一些推荐的搭配及做法:

山药枸杞粥

材料:枸杞子15克、山药30克、大米100克、白糖适量。

做法

1. 枸杞子洗净备用;山药去皮洗净,切块;大米洗净,浸泡半小时。

2. 锅内放入水,放入大米、枸杞和山药,用大火煮至粥成,加白糖调味即可。

燕麦枸杞粥

材料:枸杞子10克、燕麦片50克、大米100克、白糖适量。

做法

1. 枸杞子洗净备用;大米、燕麦片洗净,浸泡半小时。

2. 将燕麦片、大米、枸杞子一起入锅,加适量清水,大火煮沸,转小火煮至粥成,加白糖即可。

枸杞猪肝汤

材料:枸杞子50克、猪肝200克、蜂蜜100克。

做法

1. 猪肝洗净切片备用。

2. 将枸杞子洗净,加水炖20分钟。