鳕鱼放白菜

鳕鱼和白菜可以一起烹饪,以下是一种常见的做法:

准备材料

鳕鱼:适量的冻鳕鱼或新鲜鳕鱼,解冻并清洗干净,切成块状。

白菜:用手掰成块状,洗净。

辅料:葱花、香菜、耗油、料酒、姜、蒜、豆豉、干辣椒(可选)、大料(可选)等。

处理鳕鱼

如果使用冻鳕鱼,需提前缓化,并用刷子刷干净表面鳞片,内脏掏干净。

切成块状后,用料酒腌制30分钟,去除腥味。

炒白菜

热油锅,放大料、干辣椒、葱花、蒜末,抓一把白菜炒至断生。

炖煮

倒凉水进锅,水量要少,因为白菜水分多。

加糖、酱油(如东古一品鲜),凉水下锅,放入鳕鱼。

大火烧开后转小火炖煮,炖至鱼肉熟透,汤汁浓稠。