烧茄子茄子用切皮吗

烧茄子时 通常不需要削皮。茄子皮中含有大量的营养成分,如维生素、膳食纤维和花青素等,这些成分在烹饪过程中能够增加菜肴的营养价值和风味。同时,茄子皮中的维生素B与维生素C是一对很好的组合,有助于维生素C的代谢和吸收。

不过,如果茄子皮很脏或有农药残留,建议削皮后再进行烹饪,以确保食品安全。此外,对于肠胃功能较弱的人,削皮可能更为合适,因为茄子皮较硬,可能会影响口感。

总的来说,在烧茄子时,除非有特殊情况,否则建议保留茄子皮,以充分利用其营养价值。在烹饪前,只需将茄子彻底清洗干净,去除表面的污垢和农药残留即可。