安串蛋做法
安串蛋的做法如下:
食材准备
鸡蛋 2个
西红柿 1个
洋葱 小半个(最好是白色的那种)
牛奶 少许
盐
黑胡椒面
牛治(西餐调料,没有可省略)
制作步骤
将西红柿和洋葱切成小丁,在锅中放入少许油烧热,将切好的洋葱放入翻炒,炒出香味后放入西红柿翻炒,加入少许盐和黑胡椒面,将汤收浓,备用。
将鸡蛋打到碗里,加适量牛奶和盐,搅拌均匀。
在锅中放入少许油烧热,摊成鸡蛋饼。
将炒熟的蔬菜摊到鸡蛋饼上,再把蛋饼折成半圆,即可。
烹饪技巧
牛奶只用一小点就行了,剩下的正好热一下搭配上面的安列蛋,非常非常的营养呦!
其他变体
可以加入少许蒜瓣和迷迭香叶增加风味,具体做法是将番茄、洋葱切丁,蒜瓣切末,打匀鸡蛋,放少许油煸蒜末到金黄,加入番茄、洋葱丁推炒,加入迷迭香叶和盐调味,盛出备用。然后在煎锅中摊入鸡蛋,在蛋的一半位置上加入做好的酱,用大煎铲把另一半蛋盖好。
这样,一道美味的安串蛋就完成了。根据个人口味,可以适量调整调料的用量,以达到最佳口感。