肉鸡蛋金针菇汤
金针菇肉丸鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。主要食材包括金针菇、肉丸和鸡蛋,搭配适量的调料,如盐、胡椒粉等,煮制而成。以下是制作这道汤的详细步骤和一些烹饪技巧。
食材准备
金针菇:100克左右,洗净剪成小段或撕成小朵。
肉丸:四个,可以是猪肉馅或牛肉馅,提前解冻对切或直接使用现成的肉丸。
鸡蛋:两个,打散备用。
香葱:适量,切碎备用。
生姜:几片,切成细末备用。
盐:适量,调味用。
胡椒粉:少许,提味。
清水:适量,根据人数调整。
油:少量,用于炒制。
其他调料:如料酒、生抽、蚝油等,根据个人口味添加。
制作步骤
准备食材:
将金针菇洗净剪成小段或撕成小朵,肉丸提前解冻对切或直接使用现成的肉丸,鸡蛋打散备用,香葱切碎,生姜切成细末。
炒制蛋液:
热锅冷油,倒入打散的鸡蛋液,煎至凝固,取出备用。
煮制肉丸:
锅中加入适量清水,煮沸后转小火,将肉丸逐个放入锅中,煮至肉丸浮起,表示已经熟透。
煮制金针菇:
将洗净的金针菇放入锅中,加入适量热水,大火烧开转中火煮约20分钟,直至金针菇变软。
调味:
加入适量盐、胡椒粉调味,根据个人口味可以加入其他调料如料酒、生抽、蚝油等。
加入蛋液:
将煎好的鸡蛋块倒入锅中,搅拌均匀,煮至汤汁变白。
出锅装盘:
撒上葱花作为装饰,即可出锅享用。
烹饪技巧
肉丸的制作:肉丸要搅打上劲,这样煮出来的肉丸才会Q弹不散。可以加入适量的生抽、盐、白胡椒粉和淀粉,顺着一个方向搅拌至上劲。
金针菇的处理:金针菇可以先用盐水浸泡一会儿,洗净后撕成小朵,这样煮出来的金针菇更加鲜嫩。
蛋液的处理:煎蛋液时要用中小火,避免煎得太老,影响口感。
通过以上步骤和技巧,你可以制作出一道美味的金针菇肉丸鸡蛋汤,营养丰富,口感鲜美,适合家庭日常食用。