白菜炒鸡肝做法
白菜炒鸡肝的做法如下:
材料:
鸡肝100克
白菜250克
碘盐、老抽、胡椒粉、湿淀粉、生姜片、蛋清、香油、料酒、食用植物油、白糖等各适量
做法:
前期准备
鸡肝切片,加入湿淀粉、蛋清上浆,温油滑散,备用。
白菜洗净备用。
生姜切片。
制作过程
炒锅上火,放油烧热,下姜片煸香。
将白菜煸热,再下滑熟的鸡肝,放入芡汁,炒匀即可。
提示和建议:
选择新鲜的鸡肝和白菜,保证食材的新鲜口感。
鸡肝上浆时,加入湿淀粉和蛋清可以使鸡肝更加嫩滑。
炒制过程中,先用油滑散鸡肝,再放入白菜,这样可以保持白菜的脆嫩和鸡肝的鲜嫩。
烹饪时间:总制作时间约30分钟。
分量:适合2-3人份。
这道菜简单易做,营养丰富,适合快速烹饪。