青菜虾仁早餐

青菜虾仁面段汤

用料:面粉200克,水100克,青菜300克,大虾10只,盐、料酒、姜片、油适量。

做法

1. 面粉加水搅拌成团,醒10分钟。

2. 大虾洗净,剪掉虾芒、虾头、虾身,加料酒和姜片去腥。

3. 小青菜洗净,切段,锅内加油煸炒2分钟,装入碗中备用。

4. 虾仁去壳留肉,锅内加油加热,入虾头小火炒1-2分钟,煸出虾油。

5. 锅内加水烧开,转小火慢煮5分钟。

6. 醒好的面团擀成1厘米厚的面片,切成小段。

7. 虾仁和面段放入炖好的虾头汤里,大火烧5分钟,放入煸好的青菜,加适量盐,烧2分钟出锅。

青菜虾仁粥