荔浦芋头芋头含糖

荔浦芋头 含有一定量的糖分，但相对来说并不算高。以下是一些关于荔浦芋头糖分含量的信息：

1. 荔浦芋头的升糖指数（GI）约为47.7mg/ml，适量食用不会对血糖造成较大的影响。

2. 芋头中的碳水化合物含量相对较低，主要含有的是淀粉，而不是糖。100克芋头大约含有16克碳水化合物，其中糖分很少。

3. 芋头中的糖类成分主要是蔗糖和葡萄糖，蔗糖需要一定的消化酶才能被人体吸收，因此相对来说芋头的糖分消化速度比较缓慢，对于血糖控制较为友好。

综合以上信息，荔浦芋头虽然含有一定量的糖分，但其升糖指数较低，且富含膳食纤维和多种维生素，适量食用对血糖控制有益。对于糖尿病患者来说，可以适量食用荔浦芋头，但需注意总热量的控制和餐后的适量运动。