海蜇里子炒白菜
海蜇里子炒白菜是一道美味的菜肴,其口感绵软且不失劲道,与白菜同炒后滋味鲜美、清香。以下是几种不同的做法:
做法一:
准备食材
海蜇里子洗净后在开水里焯一下,备用。
白菜或娃娃菜洗净用刀削成片状,备用。
炒制过程
热锅倒油,葱花、姜丝爆锅。
放入白菜或娃娃菜急火颠勺速炒。
然后放入海蜇里子,同炒至闻到清香味道。
放少许开水,加香菜段提味。
出锅装盘。
要点
大火速炒,但火候不要太过,以保持白菜的脆生感。
做法二:
准备食材
海蜇里子和白菜叶子洗净,切段。
葱姜蒜备好。
炒制过程
热锅起油,下蒜头炸至金黄。
下姜和葱花爆锅。
倒入海蜇里子翻炒至变软。
加白菜叶子和鸡汤/浓汤宝加水。
大火煮开,转小火焖十分钟。
最后加盐调味。
做法三:
准备食材
海蜇皮清洗干净后,切成丝。
清水浸泡2小时,中间换三次水,洗去腌渍海蜇皮的盐和矾。
浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏网里,用80度左右的热水冲淋一下,并迅速过凉水,挤干水分备用。
大白菜一剖为二,取白菜心,斜切成细丝。
大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用。
炒制过程
所有原料混合,添加香油拌匀后,撒上盐和味精,淋上香醋拌匀即可。
做法四:
准备食材
海蜇头或蜇皮清洗干净,切成粗条。
凉水浸泡,每隔半小时投洗换水一次,重复4-5次。
白菜芯切丝,香菜杆切段。
蒜瓣拍碎,加糖、盐、生抽、醋调成调味汁,浸泡腌制蜇头半小时以上。
炒制过程
蜇头用微微烫手的水浸泡一分钟,投洗后继续换冷水浸泡。
坐锅烧水,水烧至微微有些烫手关火,把蜇头用微微烫手的水浸泡一分钟,投洗一下,继续换冷水浸泡。
临上桌前,把蜇头连同调味汁一起浇在白菜丝上,轻轻翻拌均匀,淋上香油、辣椒油、芥末油即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。总体而言,海蜇里子炒白菜是一道色香味俱佳的家常菜,适合搭配米饭或面食食用。