木耳豆腐凉菜

豆腐木耳凉菜是一道清淡爽口、营养丰富的夏季佳肴,适合夏天食用。它具有健脾开胃、生津益血、滋肾填精的功效。以下是几种不同的豆腐木耳凉菜做法:

香菇酱炒豆腐黑木耳

材料:黑木耳、豆腐、香菇酱、生抽、白糖、水淀粉。

做法

1. 黑木耳泡发洗净,豆腐切块。

2. 锅烧热放油,煎豆腐至两面金黄。

3. 加入黑木耳、香菇酱、生抽和白糖,加水焖煮至汤汁收干。

凉拌芝麻菠菜 (可作为辅助食材):

材料:菠菜、香油、花椒。

做法

1. 锅里加香油,小火炸花椒至香味出来,剔出花椒。

2. 凉拌菠菜,加入香油和花椒油调味。

凉拌木耳豆腐

材料:豆腐、木耳、葱姜蒜、青椒、盐、生抽、醋、淀粉。

做法

1. 木耳泡发切丝,豆腐切块,青椒、葱姜蒜切丝。

2. 锅中加油,炒香葱姜蒜,加入木耳和豆腐翻炒。

3. 调入盐、生抽、醋等调味料,加入青椒丝,翻炒均匀。

木耳炖豆腐

材料:豆腐、木耳、蒜末、小米辣、豆瓣酱、生抽、蚝油、鸡精、白糖、清水、水淀粉、葱花。

做法

1. 豆腐和木耳焯水去除豆腥味。

2. 锅中加油,炒香蒜末和小米辣,加入豆瓣酱炒出红油。

3. 加入清水、生抽、蚝油、鸡精和白糖,炖煮至豆腐和木耳入味。

4. 勾芡收汁,撒上葱花点缀。

简单木耳豆腐

材料:豆腐、木耳、盐、香油、白糖、鸡精。

做法

1. 豆腐和木耳焯水。

2. 加入盐、香油、白糖和鸡精调味,拌匀即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的方式进行尝试。希望这些食谱能帮助你制作出美味的豆腐木耳凉菜。