青椒虾仁银耳
青椒虾仁银耳是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
虾仁:300克
干银耳:10克
青椒:1个
红椒:1个
料酒:1汤匙
胡椒粉:1茶匙
淀粉:1茶匙
盐:适量
食用油:适量
葱:1根
姜:1小块
蒜:2瓣
鸡精:1茶匙(可选)
白醋:1茶匙(可选)
制作步骤:
虾仁处理
虾仁洗净,去虾线,用料酒、盐、胡椒粉和淀粉腌制10分钟。
银耳处理
干银耳提前泡发,洗净后撕成小朵,焯水后过凉水,控干水分。
青椒和红椒处理
青椒和红椒去籽,切成块或丝。
葱蒜处理
葱切成葱花,姜切成姜丝,蒜切成蒜末。
炒制
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱花、姜丝和蒜末爆香。
加入腌制好的虾仁,滑炒至变色。
加入银耳,翻炒均匀。
加入青椒和红椒,继续翻炒至断生。
根据口味加入盐、鸡精和白醋调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
虾仁腌制时加入淀粉可以使口感更加嫩滑。
银耳焯水可以去除杂质,使其更易于炒制。
炒制过程中要保持大火快炒,以保持食材的鲜嫩口感。
这道青椒虾仁银耳色香味俱全,营养丰富,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!