金针菇排骨炸豆腐
排骨金针菇炖豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常菜肴。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
豆腐:1块(约300克)
金针菇:1把(约200克)
大骨汤:适量
葱:1根
香菜:适量
生姜:适量
胡椒粉:适量
盐:适量
冰糖:适量
制作步骤
豆腐切片 :将豆腐切成大小适中的块,注意不要切得太小,以免煮碎。
煮汤底
锅里放水煮开放入骨头、生姜、冰糖,关小火炖1小时。
大骨汤一个洗干净备用。
处理金针菇
金针菇过开水后控干水。
煮金针菇
煮了一小时后的骨头放入金针菇,加盐再煮10分钟。
煮豆腐
放入豆腐,煮开放入胡椒粉。
调味
根据个人口味,加入适量的盐、少许鸡精或味精(可选)和胡椒粉,搅拌均匀。
出锅装盘
葱、香菜切末,放入葱香菜增加香味和色彩。
小贴士
金针菇过开水可以去除杂质,使汤品更纯净。
豆腐切片不宜太薄,以免煮碎,影响口感。
炖汤时先用小火慢炖,可以使汤汁更浓郁。
这道排骨金针菇炖豆腐不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。饭前喝一碗有助于开胃,饭后喝一碗则有助于消化。