扁豆胡萝卜炒猪肚
扁豆胡萝卜炒猪肚是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
材料
熟猪肚 150克
胡萝卜 1根
扁豆 150克
大蒜 3瓣
葱 1根
生抽 1汤匙
盐 适量
胡椒粉 适量
植物油 适量
步骤
准备食材
熟猪肚提前拿出来解冻,切成小条。
胡萝卜洗净,切成条状。
扁豆摘洗干净,放入沸水中焯至断生,捞出沥干水分。
葱切成葱花,蒜切成蒜末。
热锅凉油
热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
炒制
先倒入胡萝卜条翻炒几分钟,使其充分受热。
加入熟猪肚条,翻炒均匀。
倒入焯好的扁豆,继续翻炒。
调入生抽,翻炒均匀。