土豆金针菇鸭肉
鸭肉金针菇土豆是一道美味的家常菜,结合了鸭肉的鲜美和蔬菜的清爽,口感丰富,营养均衡。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸭肉:500克(建议使用鸭胸肉或鸡腿肉)
土豆:2个,中等大小
金针菇:1小包
小土豆:适量(可选)
香菇:1把(泡发好的)
黄豆:1把(泡发好的)
姜:适量
蒜:3瓣
圆葱:适量
干辣椒:2个
尖椒:1个
陈皮:适量
料酒:适量
生抽:适量
蚝油:2滴
十三香:适量
豆瓣酱:适量
盐:适量
糖:适量(可选)
食用油:适量
水:适量
烹饪步骤:
鸭肉处理
鸭肉切块,用热水焯一遍,焯好的鸭肉用凉水冲洗干净,去除血沫和杂质。
蔬菜处理
土豆去皮,切成大块或小方块,用水泡着防止氧化变黑。
金针菇清洗干净,切成段。
香菇和黄豆提前泡发好,备用。
炒制
热锅凉油,放入姜片、蒜片、干辣椒段炒香。
加入豆瓣酱炒出红油。
放入焯好水的鸭肉,翻炒至表面变色,加入料酒、生抽、蚝油、十三香继续炒。
加入土豆块和香菇,继续翻炒。
加入适量的水,水量要没过食材表面,大火烧开后转小火焖煮。
焖煮
焖煮约20-30分钟,直到鸭肉和土豆都熟透,加入适量的盐调味。
如果喜欢汤汁浓稠,可以开大火收汁。
收汁
汤汁收到适宜浓度后,加入金针菇和泡发好的黄豆,翻炒均匀。
最后加入圆葱和尖椒,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
炒制过程中可以根据个人口味加入适量的辣椒或花椒提味。
土豆不要切得太小,否则容易煮烂。
焖煮过程中要注意火候,避免烧干。
这道鸭肉金针菇土豆色香味俱全,营养丰富,是一道适合家庭制作的家常美味佳肴。