冬瓜绿豆扇子骨
冬瓜绿豆扇子骨汤是一道营养丰富的汤品,具有清热、利水、消肿的功效。以下是几种常见的做法:
做法一
食材:扇骨500克,冬瓜800克,绿豆100克,盐适量。
步骤:
1. 扇骨冲洗干净,绿豆提前泡发。
2. 冬瓜表面洗净,切块备用。
3. 扇骨和绿豆放入锅中,加入2000毫升水,大火烧开,转小火煮30分钟。
4. 放入冬瓜块,再煮10分钟,最后加盐调味,出锅即可。
做法二
食材:猪扇骨250克,冬瓜50克,姜适量,盐适量,清水4碗。
步骤:
1. 猪扇骨焯水后倒入电饭煲胆。
2. 冬瓜和姜洗干净切好,绿豆洗好,挑出不好的。
3. 全部倒入电饭煲胆里,加4碗清水。
4. 按一小时汤粥,煲好后加适量的盐调味。