鸡肉虾胡萝卜丸子的做法
胡萝卜虾鸡肉丸子是一道美味又营养的佳肴,适合各种年龄段的人群。下面是几种不同的做法,供您参考:
做法一:简单快捷版
用料:
胡萝卜 1小根
虾 15只
鸡胸肉 80克
葱 一小段
姜 一片
香油 2勺
盐 适量
白胡椒粉 半勺
生抽 一勺
料酒 一勺
步骤:
1. 鸡肉、虾、胡萝卜、葱姜洗干净切碎,放入绞肉机里破碎。
2. 放入料酒、香油、生抽、盐、白胡椒粉,顺时针搅拌上劲。
3. 热锅凉油,小火慢炸,颜色金黄即可捞出。
做法二:加入蛋清和淀粉版
用料:
鸡胸肉 一块
鸡蛋(蛋清) 一个
小青菜 四颗
熟虾 12只
胡萝卜(小) 两根
盐和橄榄油 适量
淀粉 一小勺
步骤:
1. 胡萝卜擦丝,加入一个蛋清,鸡胸肉切末,适量盐,搅拌一起,加入小勺淀粉。
2. 先蒸好鸡肉丸子,青菜洗净,控水。
3. 热油,放入菜根翻炒,加少半碗清水,水开后放入蒸好的鸡肉丸子和菜叶,再加一点点盐。
4. 熟虾去壳去虾线,水开后加入姜片和熟虾同煮,大概两分钟左右就好了。
做法三:加入山药和枸杞版
用料:
鸡胸脯肉 500克
虾仁 70克
山药 250克
胡萝卜 适量
耗油 适量
酱油 适量
白糖 适量
鸡蛋 2个
玉米淀粉 适量
蒜 适量
葱 适量
油 适量
盐 适量
枸杞 适量
步骤:
1. 鲜鸡宰杀后去掉内脏,洗净,准备食材,把鸡胸脯肉和虾仁一起用刀剁细。
2. 山药去皮蒸18分钟左右,趁热用刀压成泥。
3. 用一个大碗,放上剁好的鸡肉、山药泥、胡萝卜末、蒜泥、葱花,加入胡萝卜末、蒜泥、白糖、盐、鸡蛋清、玉米淀粉、葱花,一起用手抓均匀,放置十分钟让肉入味。
4. 调料准备,酱油、耗油、枸杞、蒜泥、葱花、水芡粉。
5. 做成丸子,放盘子里,放蒸锅里蒸18分钟左右。
6. 酱汁制作,热锅放油烧制六成热,放蒜泥炒香后,加适量的水,水开后加少许盐、酱油、耗油、枸杞,倒入水芡粉勾芡。
7. 芡汁做好了,肉丸已经蒸熟,把蒸好的鸡肉丸子拿出,把做好的酱汁淋在丸子上,撒上葱花即可享用。
做法四:加入面粉和五香粉版
用料:
胡萝卜 半根
鲜虾 适量
葱 1颗
面粉 适量
油 适量
盐 适量
步骤:
1. 胡萝卜、葱切碎,虾去头洗净。
2. 准备面粉,把虾、胡萝卜、葱一起倒入面粉中,加盐搅拌成团。
3. 锅中油烧8成热,把胡萝卜虾做成丸子放入油锅中炸,炸至漂起来即可捞出控油。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望您能做出美味的胡萝卜虾鸡肉丸子!