鲍鱼干煲苦瓜

鲍鱼干煲苦瓜是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料准备

鲍鱼:选择新鲜的鲍鱼,提前一天用淡盐水浸泡,让其充分吸水膨胀,便于去壳切片。

苦瓜:选择颜色鲜绿、瓜皮光滑、瓜肉厚实的苦瓜,切成约2厘米厚的段。

配料:姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、水淀粉。

煲汤步骤

鲍鱼处理

将浸泡好的鲍鱼去壳,用牙刷刷洗干净表面的黏液,然后切成薄片。

用料酒和姜片腌制10分钟,去腥味。

苦瓜处理

将切好的苦瓜段放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。

捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。

炖煮

锅中加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火炖煮10分钟,让汤更加鲜美。

加入腌制好的鲍鱼片,继续小火炖煮5分钟,让鲍鱼充分吸收汤汁的味道。

加入处理好的苦瓜段,大火烧开后转小火炖煮5分钟,让苦瓜充分熟透。

调味