火龙果虾仁蒸蛋辅食做法

火龙果虾仁蒸蛋是一道美味又营养的辅食,适合宝宝食用。以下是详细的制作步骤:

所需食材

大虾 3只

胡萝卜 适量

鸡蛋 1枚

温水 70ml左右

姜丝 少许

盐 适量

淀粉 1小勺

料酒 适量

胡椒粉 适量

生抽 适量

香油 适量

葱花 适量

制作步骤

处理虾仁

将虾仁去壳去虾线,加入姜丝腌制15分钟,去腥增香。

准备虾仁馅

将腌制好的虾仁剁碎,加入切好的胡萝卜丁和一小勺淀粉,搅拌均匀。

调蛋液

在碗中打入一个鸡蛋,加入70ml左右的温水,搅拌均匀。

蛋液加水搅拌均匀后,过筛一遍,这样可以让蒸出来的鸡蛋表面平整光滑,无气孔。

组合

将搅拌好的虾仁馅整理成圆形状,摆放在碗底。

将蛋液过筛后,缓缓倒入装有虾仁的碗中。

蒸制