豆浆粉能晚上喝

豆浆粉 可以在晚上喝，但需要注意以下几点：

避免临睡前饮用：

晚上睡前2-3个小时内不宜喝豆浆，因为此时人体胃肠蠕动和消化吸收能力会减弱，豆浆中的营养成分可能无法充分吸收，还可能导致夜间尿量增多，影响睡眠质量。

控制饮用量：

晚上喝豆浆时，建议适量饮用，避免过量。过量饮用可能导致消化不良、腹胀等问题。

避免过凉饮用：

豆浆性凉，晚上喝时应注意温度，避免过凉引起肠胃不适，如打嗝、腹胀等。

搭配其他食物：

晚上喝豆浆时，可以搭配一些碳水化合物和淀粉较多的食物，以更好地发挥豆浆的营养功效。

注意特殊人群：

患有肾炎、肾病的患者不建议晚上喝豆浆，因为豆浆富含植物蛋白，代谢废物多，可能加重肾脏负担。

综上所述，晚上可以喝豆浆，但应注意饮用时间和量，避免在临睡前饮用，以免影响睡眠和消化。特殊人群如肾炎患者应谨慎饮用。