银耳雪梨可以放龙眼吗

银耳雪梨可以放龙眼。以下是具体的做法和相关信息：

银耳雪梨桂圆汤：将雪梨1个、银耳1朵、桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克准备好，银耳泡发撕小朵，雪梨去皮洗净切小块，枸杞浸泡5分钟，然后一起放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸转小火炖30分钟，再加入枸杞和冰糖，继续炖5分钟至冰糖融化即可。

银耳红枣桂圆汤：与上述类似，但使用的是干红枣和干桂圆，做法相同。

梨具有润肺、止咳、化痰的功效，银耳有滋阴、润肺、养胃的作用，而桂圆（龙眼）则具有补心益脾、养血安神的功效。将这三者一起煮，不仅可以增强润肺效果，还能增加汤的营养价值。

桂圆性温，过量食用可能会导致上火，因此要根据个人体质适量添加。

如果本身有上火症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛等，不建议放桂圆。

综上所述，银耳雪梨汤中加入桂圆是可行的，并且能够带来更好的口感和营养价值，但需注意食用量和个人体质，避免过量导致上火。