超市什么青菜能做馅料

超市中适合用来做馅料的青菜有很多种，以下是一些常见的选择：

西葫芦：

含有较多维生素C、葡萄糖和其他营养物质，尤其是钙的含量极高。西葫芦果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。

韭菜：

韭菜是一种常用的馅料，特别是用于饺子和馄饨。它具有独特的香味和口感，深受许多人喜爱。

荠菜：

荠菜是一种野菜，常用于饺子馅。它口感鲜香，营养丰富，适合各种馅料。

白菜：

白菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含维生素C和纤维素。它可以用于制作饺子馅、馄饨馅等。

菠菜：

菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，颜色鲜亮，适合用于制作饺子馅。

油麦菜：

油麦菜也是一种常见的绿叶蔬菜，颜色鲜亮，适合用于制作饺子馅。

小白菜：

小白菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含维生素C和纤维素，适合用于制作饺子馅。

芹菜：

芹菜是一种常见的绿叶蔬菜，具有独特的香味和口感，适合用于制作饺子馅和馄饨馅。

胡萝卜：

胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，颜色为橙红色，富含胡萝卜素，适合用于制作饺子馅。

香菇：

香菇是一种营养丰富的食用菌，适合用于制作饺子馅。