腊猪脚白大豆海带炖汤

腊猪脚白大豆海带炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

腊猪脚:1-2只

大白豆(黄豆):适量,提前泡发

海带:适量,提前泡发

生姜:适量,拍碎或切片

大葱:适量,切段

料酒:适量

食用盐:适量

生抽、老抽(可选):适量,用于调味

香菜(可选):适量,切碎

花椒、干辣椒(可选):适量,用于增加风味

鸡精(可选):适量,用于提鲜

做法

准备工作

腊猪脚剁成块,提前一晚泡好。

大白豆和海带提前一晚泡发好。

焯水

将腊猪脚放入锅里,加入几片生姜和适量料酒,煮开几分钟后关火,捞出冲净浮沫。

炖汤

在砂锅中加入泡发好的黄豆、海带、生姜、大葱、大蒜瓣(拍碎)和白醋,烧开。

放入焯过水的腊猪脚,改小火煲一个半小时。

煮一会后要清除表面产生的浮沫和黄豆的皮。

根据咸淡加入适量盐,如果喜欢可以加入生抽和老抽调味。

收尾

汤煮好后,撒上切碎的香菜(如果使用)即可出锅。

小贴士

腊猪脚本身就很香,所以调料不用加太多。

腊肉是腌制品,盐要适量加入。

可以根据个人口味加入其他调料和配料,如花椒、干辣椒等,以增加风味。

这道汤品不仅营养丰富,而且适合各个年龄段的人群食用,特别是在冬季,具有很好的滋补作用。希望你能喜欢这道腊猪脚白大豆海带炖汤。