鸡肉鱼炖汤

鸡肉鱼炖汤是一道营养丰富的汤品,以下是一种常见的做法:

材料准备

鸡肉 200克

鱼 100克

羊肚菌 10克

姜 1块

盐 1茶匙

小葱 1根

红枣 5颗

枸杞 适量

料酒 适量

鸡精或味精 适量(可选)

制作步骤

前期准备

鸡肉洗净剁块,鱼洗净切块,羊肚菌温水泡30分钟。

小葱切葱花,姜切片,红枣去核洗净切片。

香菇泡软后切片,山药和胡萝卜切段备用(可选)。

煮鸡肉

锅中烧热水,放入鸡肉、羊肚菌、姜片和适量清水,大火烧开,撇去浮沫,捞出备用。

煮鱼

砂锅中放入泡好的羊肚菌、鸡肉、姜片和适量清水,煲40分钟。

然后放入鱼、红枣,煲15分钟。

调味