猪肺焖冬瓜
猪肺焖冬瓜是一道美味的中式菜肴,具有清肺润肺、止咳化痰的功效。以下是几种不同的烹饪方法:
方法一:
食材
冬瓜 500克
猪肺 1个
姜 1片
盐 少许
黄豆 适量
料酒 适量
鸡精 适量
步骤
将黄豆提前煮熟,备用。
猪肺洗净切块,冬瓜去皮切块。
锅中放入黄豆和姜片,加入清水,煮至沸腾。
加入猪肺块,煮至沸腾后加入冬瓜块,继续煮约一小时,然后闷一会。
最后加入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
方法二:
食材
猪肺 1个
冬瓜 290克
熟猪肺 145克
葱花 适量
生抽 适量
盐 适量
鸡精 适量
步骤
冬瓜去皮清洗,切成厚片。
熟猪肺切薄片,葱切葱花。
烧锅倒油烧热,下入切开的冬瓜翻炒,加入一些水煮开,煮至冬瓜断生。
加入熟猪肺翻动一下煮开,加生抽、盐、鸡精调味,最后搁入葱花,即成。
方法三:
食材
猪肺 1个
冬瓜 500克
葱 1根
姜 1片
料酒 适量
醋 适量
枸杞 适量
胡椒粉 适量
盐 适量
白糖 适量
步骤
猪肺清洗后切成薄片,用料酒、葱、姜去腥味,煮10分钟后捞出冲洗干净。
冬瓜去皮去籽,切成厚片。
锅中放油,炒香姜片后放入猪肺翻炒,再放入冬瓜翻炒半分钟,倒入煮猪肺的汤,大火烧开,打去浮沫。
勾兑水淀粉,倒入锅中使汤汁浓郁,加入枸杞、白糖提鲜,继续熬煮5分钟,最后加入胡椒粉、鸡精、盐调味即可。
建议:
猪肺在烹饪前需要充分清洗,去除血水和杂质,以减少腥味。
根据个人口味,可以适量调整盐、鸡精等调料的用量。
冬瓜和猪肺的搭配能够起到清肺润肺、止咳化痰的效果,适合风热咳嗽、痰热阻肺咳嗽的患者食用。