炒鸡蛋豆腐瘦肉
简单炒制
用料:鸡蛋1个,豆腐2块,瘦肉100克,酱油2勺,白糖少许。
做法:
热锅下油,加入瘦肉丁炒熟。
加入豆腐块,倒入酱油和少许糖。
最后加入鸡蛋炒均匀,起锅装盘。
加入青菜碎
用料:豆腐、瘦肉、鸡蛋、青菜碎、盐、水淀粉。
做法:
豆腐切片,焯水3分钟。
瘦肉切末,炒熟。
鸡蛋打散,摊成蛋饼后切丁。
锅里煮开水,放入豆腐、肉末、鸡蛋块、青菜碎煮至断生。
加盐调味,最后用水淀粉勾薄芡。
裹粉炸制
用料:鸡蛋豆腐4条,瘦肉100克,油150克,盐半勺,青红椒适量,蒜2瓣,葱4根,生抽1勺,料酒半勺,生粉适量。
做法:
豆腐切八块,瘦肉剁碎,青红椒切碎,蒜切碎,葱切碎。
豆腐裹上一层生粉。
锅中放油,烧开放入鸡蛋豆腐,炸至两面金黄,捞出控油。
倒出多余的油,留底油放入肉沫炒熟,放点料酒炒匀。
炒至水份全部干掉,放入蒜,青红椒炒匀,然后放入盐和生抽炒匀。
倒入水淀粉炒至汤汁浓稠,放入鸡蛋豆腐炒匀,放入葱花即可。
肉末滑蛋豆腐
用料:鸡蛋、豆腐、瘦肉、葱花、白胡椒粉。
做法:
调制酱汁:2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺番茄酱、少量盐、糖、水搅拌均匀。
豆腐切小块,2个鸡蛋搅拌均匀备用。
油热加肉末煸炒至变色备用。
油热倒入豆腐、蛋液煎至成型,加肉末和酱汁炒匀焖煮收汁,撒葱花点缀。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。