宝宝辅食手杆面条做法
宝宝辅食手杆面条的做法如下:
方法一:经典番茄鸡蛋面
食材 :宝宝专用面条、新鲜番茄、鸡蛋。做法
番茄洗净去皮切碎,鸡蛋打散备用。
锅中加水烧开,下入面条煮至软烂。
另起锅炒软番茄碎,加入适量水煮开。
缓缓倒入鸡蛋液形成蛋花,最后加入煮好的面条拌匀即可。
方法二:时蔬牛肉面
食材:
红萝卜、牛肉、青菜。
做法
红萝卜洗净削皮切块,上锅蒸熟后剁碎末。
牛肉洗净加生姜片腌制15分钟去腥,然后焯水剁碎。
青菜焯水一分钟后剁碎。
锅中倒适量水,水开下面条煮5分钟,加胡萝卜碎、青菜碎末和肉泥,搅拌均匀。
方法三:香菇鸡肉面
食材:
香菇、鸡肉、青菜。
做法
香菇洗净焯水15秒后剁碎。
鸡肉洗净加生姜片腌制15分钟去腥,然后焯水剁碎。
锅中倒适量水,水开下面条煮5分钟,加入香菇末和鸡肉泥,搅拌均匀。
方法四:紫薯山药面
食材:
紫薯、山药、面条。
做法
紫薯和山药洗净削皮切块,上锅蒸15-20分钟,剁碎。
锅中倒适量水,水开下面条煮5分钟,加紫薯块和山药块,搅拌均匀。
方法五:芹菜玉米肉末面
食材:
芹菜、玉米、里脊肉。
做法
芹菜洗净切块焯水后剁碎。
玉米洗净蒸熟去皮。
里脊肉切丝,用宝宝酱油腌制15分钟,然后炒熟。
锅中倒适量水,水开下面条煮5分钟,加芹菜末、玉米粒和鸡肉泥,搅拌均匀。
方法六:菠菜肉丝面
食材:
里脊肉、菠菜、宝宝无麸质酱油。
做法
里脊肉切丝,用宝宝酱油腌制15分钟。
锅中油热炒熟肉丝,加水煮开,下入煮好的面条,继续煮2分钟,加入切好的菠菜,继续煮1分钟。
方法七:番茄肉酱面
食材:
西红柿、里脊肉、香葱、宝宝无麸质酱油。
做法
西红柿切十字花,沸水下锅煮1分钟去皮,然后打成泥。
鸡蛋冷水下锅煮5分钟闷2分钟,取1/4蛋黄压成碎末。
热锅下番茄糊炒一下,加水煮开,下面条煮5-10分钟,加蛋黄碎末,最后加入香葱末和宝宝无麸质酱油调味。
这些做法都适合宝宝食用,可以根据宝宝的口味和咀嚼能力调整食材的大小和面条的粗细。在制作过程中,确保所有食材都煮熟煮烂,以便宝宝更好地消化和吸收。