炒菜精准调味

炒菜精准调味的关键在于掌握各种调料的特性、加入时间和量。以下是一些基本的调味公式和技巧:

基本调味公式

盐 + 酱油 + 糖:这是大多数菜肴的基础调味。

根据菜肴调整调料

炒肉:加入料酒去腥。

炒蔬菜:加入少量醋使颜色更鲜亮。

糖醋类菜品:按照生抽、醋、料酒、白糖 2:4:1:5:3 的比例调配。

辣炒类菜品:加入辣椒粉和小米辣增添辣味。

调料加入时间

:动物油炒菜时,最好在放菜前下盐;花生油炒菜时,也必须在放菜前下盐。

酱油:提倡后放酱油,以保留其营养成分。

:有些菜肴在原料入锅后立即加醋,有些则在临出锅前加,以祛膻、除腥、解腻、增香。

料酒:在锅内温度最高时加入,以去除腥味。