青菜烧鸡脯
青菜烧鸡脯是一道美味的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和青菜的清爽,口感丰富,营养均衡。以下是制作这道菜的详细步骤和一些烹饪技巧。
食材准备
鸡脯肉:200克
青菜:适量(如菠菜、油菜等)
红椒:1个(可选)
蒜蓉:适量
姜丝:适量
盐:适量
料酒:适量
淀粉:适量
酱油:适量
白胡椒粉:适量
浓汤宝:半颗(可选)
老抽:适量
生抽:适量
糖:适量
鱼露:少量(可选)
豆瓣酱:1匙
红糖:2匙
芹菜:少量(可选)
烹饪步骤
鸡脯肉处理
鸡脯肉洗净,切成薄片或条状。
用少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉腌制10-15分钟。