青菜烧鸡脯

青菜烧鸡脯是一道美味的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和青菜的清爽,口感丰富,营养均衡。以下是制作这道菜的详细步骤和一些烹饪技巧。

食材准备

鸡脯肉:200克

青菜:适量(如菠菜、油菜等)

红椒:1个(可选)

蒜蓉:适量

姜丝:适量

:适量

料酒:适量

淀粉:适量

酱油:适量

白胡椒粉:适量

浓汤宝:半颗(可选)

老抽:适量

生抽:适量

:适量

鱼露:少量(可选)

豆瓣酱:1匙

红糖:2匙

芹菜:少量(可选)

烹饪步骤

鸡脯肉处理

鸡脯肉洗净,切成薄片或条状。

用少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉腌制10-15分钟。

青菜处理