孩子吃的猪肝汤做法

制作猪肝汤的步骤如下:

准备食材

猪肝:选择新鲜的猪肝,清洗干净。

面粉:用于抓匀猪肝,去除血水。

盐:用于腌制猪肝。

胡椒粉:增加汤的鲜味。

鸡蛋清:使猪肝更加嫩滑。

淀粉:用于上浆,使猪肝口感更佳。

白醋:去除猪肝的腥味。

菠菜:增加汤的营养和色泽。

猪油(可选):增加汤的香味。

葱花:提香。

枸杞:增加汤的营养和色泽。

处理猪肝

猪肝切片,加入一勺面粉抓匀,去除血水,再用盐浸泡10分钟后沥干水分。

猪肝中加入盐、胡椒粉、半个蛋清、少许淀粉和白醋,抓匀上浆,使猪肝更加嫩滑。

处理菠菜

菠菜洗净,在开水中烫一下后捞出备用,这样可以去除菠菜中的草酸,同时保持其翠绿色泽。

煮汤

另起锅烧水,水开后下入猪肝煮1分钟,待猪肝变色后加盐、胡椒粉调味。

将烫好的菠菜加入锅中,若条件允许,可加入少许猪油增加香味,最后撒上葱花和枸杞即可出锅享用。

小贴士:

猪肝下锅后,煮至断生即可,不要煮老,以免影响口味。

菠菜焯水可以去除草酸,使其更适合宝宝食用。

通过以上步骤,你就可以为宝宝制作出营养丰富、口感嫩滑的猪肝汤了。希望这个方法对你有所帮助!