青椒蒜苔炒莴笋丝

青椒蒜苔炒莴笋丝是一道色香味俱全的素菜,做法简单,口感脆爽,深受人们喜爱。以下是这道菜的详细做法:

材料

莴笋:半根

蒜苔:10根

青椒:2个

姜:适量

盐:适量

生抽:适量

做法步骤

莴笋处理

莴笋去皮后切成细丝,或者使用擦丝器刮成细丝。

可以将莴笋丝放入盐水中焯水至半生,这样能保持青笋的翠绿爽脆口感,并减少炒制时间。

蒜苔处理

蒜苔洗净后切成段。

青椒处理

青椒洗净后切成丝。

炒制

锅中放少许油,先放入姜丝爆香。

将莴笋丝和蒜苔一起倒入锅中翻炒片刻。

加入适量的盐和生抽调味,再加一点开水翻炒均匀。

最后加入青椒丝,继续翻炒至青椒熟透。

出锅