腐竹红烧肉做法鹌鹑蛋
腐竹红烧肉搭配鹌鹑蛋的做法如下:
所需材料:
五花肉:500克
腐竹:100克
鹌鹑蛋:20个
小葱:2根
姜:3片
花椒:1小勺
香叶:2片
八角:2个
豆豉:1大勺
食盐:适量
老抽:1大勺
生抽:1大勺
醋:1小勺
香油:适量
白糖:适量
所需工具:
炒锅
炖锅
刀
砧板
步骤:
前期准备
腐竹清水里浸泡,使它完全发开。
五花肉洗净切块,放入锅中加水煮熟后捞出备用。
鹌鹑蛋放入锅中加水煮熟后剥壳备用。
制作过程
炒锅烧热,放入五花肉、葱、姜、花椒、八角、香叶、糖、豆豉,煸炒至肉表面发黄。
加入酱油、醋等调料一起炒匀,然后添水至把肉没过为止,盖锅盖炖20分钟。
把泡发好的腐竹放入锅内,炖5分钟。
煮熟的鹌鹑蛋剥皮后放入锅内,翻炒均匀淋香油、撒香葱即成。
提示和建议
炒糖色时,可以先用少量油将白糖慢慢炒至焦糖色,再加入五花肉翻炒上色,这样烧出来的红烧肉颜色更加红亮。
腐竹提前泡发可以使其更好地吸收汤汁的味道,口感更加软糯。
烹饪时间:
准备时间:30分钟
烹饪时间:45分钟
总时间:75分钟
分量:
适合4-6人食用
这道腐竹红烧肉搭配鹌鹑蛋,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭聚餐或节日享用。