90后女性早餐食谱表

柑橘银耳薏米羹

主料：

银耳15朵，柑橘2个，薏米50G

调料： 冰糖50G

做法:

1. 银耳用开水泡开，去掉黄色根部，用手撕成小块。

2. 薏米提前浸泡一夜。

3. 柑橘皮切丝，柑橘瓣掰小块。

4. 锅内水烧开后，同时将上述主料及调料放入，大火烧开后转小火煲1-2小时即可。

火腿蛋焙果

材料：

焙果（Bagel）一个，凤梨一片，火腿一片，蛋一个

做法:

1. 焙果切小块，凤梨切片，火腿切片。

2. 煎蛋，将火腿片和凤梨片放在蛋上，卷起来煎熟即可。

牛奶