鸡块炖土豆胡萝卜豆角
鸡块炖土豆胡萝卜豆角是一道营养丰富、口味多样的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡肉(500克)
土豆(2个)
胡萝卜(1根)
豆角(半斤)
葱、姜、蒜适量
花椒、八角、香叶、桂皮适量
干辣椒(适量,可选)
料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、冰糖适量
做法步骤:
鸡肉处理
鸡肉切块,用水焯一下去除血水和浮沫,捞出沥干备用。
蔬菜处理
土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,豆角掰成小段。
炒香调料
锅中放油,小火炒香花椒、八角、桂皮和香叶。如果喜欢吃辣,可以加入干辣椒。
炒制鸡肉
将焯好水的鸡块放入锅中,炒干水分,加入葱姜蒜炒香,然后加入料酒、生抽、老抽上色。